我有痛经的症状，每个月都要经历那几天疼痛难忍的时候，在月经来之前就小腹疼痛，腰也疼痛，有一些时候比较严重，月经特别疼怎么缓解？
 闵元华 主治医师 贵阳市口腔医院 擅长：全科 经期出现痛经，会使女性非常痛苦，如果痛经不是很严重，建议适当喝些红糖姜水，可以缓解疼痛，也可口服元胡止痛片，经期注意保暖，避免着凉，也可用中药调理痛经，有时经血中有血块，也会导致痛经，建议在经后吃一些阿胶糕，平时尽量不要吃凉性食物，也不要食用辛辣刺激性大的食物。 |
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